{"title":"PILATES MAT, BARRE \u0026 YOGA By MORAN COHEN","description":"\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-f6a2e7e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f6a2e7e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003ch2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"\u003eמורן הוס כהן\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eמורה לפילאטיס מזרן, פוואר, פלואו, בר ויוגה אשטנגה\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e״השיעורים שלי משלבים תרגילים מעולמות התנועה והכושר, כרקדנית לשעבר חשוב לי לשלב תנועה זורמת בגוף שמתחילה במרכז הגוף ומסתיימת בקצוות החדר. עבורי, השיעורים תמיד היו השקטה של המיינד וזה מה שחשוב לי להעביר למתאמנים שלי, אני מלמדת אותם לחשוב במהלך התרגול ולהיות בתשומת לב והכרה של גופם תוך כדי  תנועה״.\u003cbr\u003eהשיעורים של מורן הינם שיעורים דינמיים ואינטנסיביים בדגש על עבודת הליבה והפלאו, עבודה על כל השרירים בשעה אחת.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eמותאם לכל רמות הקושי.\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0671\/6240\/7000\/collections\/Moran-Hos_a7ba3b2a-2d3c-431d-8c56-66320527b8e6.png?v=1758035300","url":"https:\/\/moranpilates.co.il\/collections\/pilates-mat-barre-yoga-by-moran-cohen.oembed","provider":"Moran Pilates","version":"1.0","type":"link"}