{"title":"YUGA VINYASA \u0026 PILATES By KINNERT MONTESINOS","description":"\u003cdiv data-widget_type=\"heading.default\" data-element_type=\"widget\" data-id=\"a25425f\" class=\"elementor-element elementor-element-a25425f elementor-widget elementor-widget-heading\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\" class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"\u003eכנרת מונטסינוס\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-widget_type=\"text-editor.default\" data-element_type=\"widget\" data-id=\"eb9f853\" class=\"elementor-element elementor-element-eb9f853 elementor-widget elementor-widget-text-editor\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cb\u003eמורה ליוגה ויניאסה דינמית ופילאטיס מזרן\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e“מזה עשור שהיוגה נוכחת בחיי מתוכם שלוש שנים שאני זוכה ללמד ולהעביר את הקסם הזה לאחרים. במשך שנים עבדתי כדיילת אוויר וכך יצא שזכיתי לתרגל אם מגוון מורים בשלל סגנונות ברחבי העולם ואת החוויות האלה אני משלבת בתרגולים. כיום אני מלמדת שיעורי ויניאסה דינמית וזורמת ואני מוצאת בה מקום ליצירת קסמים עם הגוף, כמעט כמו ריקוד שמוביל בידי הנשימה. הלימודים השונים שלי מסייעים לי לעביר שיעורים שמטרתם ללוות אנשים במסע האישי שלהם. אני מאמינה שדרך עבודה דינמית עם הגוף והנשימה מתאפשר מפגש מחודש עם העצמי והשקפה חדשה של החיים, היכולת להתבונן להקשיב לגוף, להיות בתשומת לב, לפעול מתוך כוונה ללמוד ולהיות ברגע בנוכחות מלאה\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003eהשיעורים של כנרת משלבים בתוכם חיזוק ליבת הגוף, הגמשה של הגוף והתודעה, יצירת חווית תנועה דינמית, זורמת וחיובית המותאמת לכל אחד ואחת בהתאם ליכולות שלו וצרכיו.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0671\/6240\/7000\/collections\/234_720x-1_3ca17f18-b9ac-47de-ab5c-fffe7b8f2e79.webp?v=1758039427","url":"https:\/\/moranpilates.co.il\/collections\/yuga-vinyasa-pilates-by-kinnert-montesinos.oembed","provider":"Moran Pilates","version":"1.0","type":"link"}