“לפני כ – 7 שנים התחלתי לראשונה בחיי להתאמן באופן קבוע אצל מורן פילאטיס, תחילה התאהבתי בשיטת הפילאטיס בכלל ובהיט בפרט. פילאטיס ואימוני ההיט זה השילוב האידיאלי עבורי, בשיעורים שלי אני משלבת תרגילים שעובדים בצורה מדויקת וחזקה על השרירים וגם תרגילים שמזיזים את הגוף. זה שיעור שבו ניתן להוציא אנרגיות, לעלות דופק, להתחזק, לנוע יותר בחופשיות ובעיקר לחייך ולצאת מסופקים” השיעורים של מאיה משלבים חוזק וסיבולת, שיעור עם קצב גבוה, מוסיקה קצבית, שיפור היציבה והקאורדינציה, שריפת שומנים בתוך זמן קצר, שילוב אביזרי אימון שונים, משקולות, גומיה, טי אר אקס ועוד. רמת קושי בינוני ומעלה.