מורן הוס כהן
מורה לפילאטיס מזרן, פוואר, פלואו, בר ויוגה אשטנגה
״השיעורים שלי משלבים תרגילים מעולמות התנועה והכושר, כרקדנית לשעבר חשוב לי לשלב תנועה זורמת בגוף שמתחילה במרכז הגוף ומסתיימת בקצוות החדר. עבורי, השיעורים תמיד היו השקטה של המיינד וזה מה שחשוב לי להעביר למתאמנים שלי, אני מלמדת אותם לחשוב במהלך התרגול ולהיות בתשומת לב והכרה של גופם תוך כדי תנועה״.
השיעורים של מורן הינם שיעורים דינמיים ואינטנסיביים בדגש על עבודת הליבה והפלאו, עבודה על כל השרירים בשעה אחת.
מותאם לכל רמות הקושי.